Tractament per l’Ansietat a Girona, psicòleg expert en ansietat. Tractament de l’Ansietat a Psicoentropia: Enfocaments TCC i Sistèmic A Psicoentropia, a Girona, oferim tractaments especialitzats per a l’ansietat, combinant les tècniques més efectives de la Teràpia Cognitivo-Conductual (TCC) i la teràpia sistèmica. El nostre objectiu és ajudar-te a gestionar l’ansietat i millorar la teva qualitat de vida. Què és l’Ansietat? L’ansietat és una resposta natural del cos a l’estrès, però quan es converteix en excessiva i persistent, pot interferir en el nostre dia a dia. Els símptomes poden incloure preocupació excessiva, tensió muscular, dificultats per dormir, i atacs de pànic. Teràpia Cognitivo-Conductual (TCC) La TCC és una forma de teràpia que s’ha demostrat altament efectiva en el tractament de l’ansietat. A Psicoentropia, utilitzem la TCC

Tractament depressió Girona A Psicoentropia, t’oferim el suport professional per ajudar-te a gestionar i superar els trastorns depressius. Com a experts en salut mental a Girona, entenem la complexitat de la depressió i oferim tractaments personalitzats per a cada individu. Què són els Trastorns Depressius? Els trastorns depressius engloben una varietat de condicions que afecten l’estat d’ànim, la conducta i el benestar general. Alguns dels tipus més comuns inclouen: Com Identificar la Depressió Alguns dels símptomes més comuns de la depressió inclouen: Tractament a Psicoentropia El nostre sistema de treball es basa en sessions estructurades d’una durada aproximada de 60 minuts. En elles, abordem diferents aspectes del trastorn depressiu, adaptant-nos a les necessitats específiques de cada persona. El nombre de sessions pot variar segons la

Com a expert en teràpia de parella a Girona, des de Psicoentropia t’ajudo a resoldre conflictes, millorar la comunicació i reconstruir la confiança de la teva parella. Per aconseguir-ho, el meu sistema de treball es basa en sessions estructurades d’una durada aproximada de 90 minuts. En elles, abordem diferents aspectes de la relació de parella. El nombre de sessions sol variar depenent del conflicte, però, de mitjana, solen ser entre 5 o 6 sessions. Sempre hi ha la possibilitat d’acabar abans o fer-ne algunes més, depenent l’evolució de la parella. Com ajuda la teràpia de parella Aquesta teràpia està dissenyada per ajudar les parelles a navegar pels desafiaments i dificultats que poden sorgir en les seves relacions. La idea principal és la d’“entrenar” i facilitar