Trastorns d’ansietat
Fòbies, crisis d’ansietat, trastorn obsessiu compulsiu, trastorn d’ansietat generalitzada, trastorn per estrès post traumàtic.
Com treballem
Com és una teràpia amb mi?
El marc principal d’actuació és el pensament sistèmic.
Des d’aquesta perspectiva, no només ens centrarem en el “problema”, sinó que també ens endinsarem en reconèixer quina és la posició que ocupem en les nostres relacions significatives i com aquesta posició té incidència en el nostre benestar emocional.
En les primeres sessions et proporcionaré el diagnòstic, i establirem el pla de tractament de forma conjunta.
Utilitzo tècniques contrastades de diferents orientacions com:
- Sistèmica
- Cognitiu-conductual
- Intel·ligència emocional
Característiques de la teràpia
Fet a mida, cada persona i moment és diferent
T’acompanyaré a entendre els orígens del teu malestar
Treballarem per millorar el teu benestar emocional
Confidencial i totalment privat
Practicitat, ni una visita més ni una menys
Teràpies
Trastorns depressius
Depressió, distímia, dol
Teràpia familiar i de parella
Per millorar la comunicació, límits, convivència. Problemes amb els fills, dificultats relacionals.